研究发现适度饮酒可以促进女性骨骼健康

  根据研究发现,从外表看,双胞胎可能看起来都一样,但是他们的饮酒习惯却可能从本质上使他们有所不同。

  伦敦圣托马斯医院的双胞胎研究和遗传学流行病学研究人员Tim Spector说,“在一项对46对女性双胞胎的研究项目中,科学家发现,如果双胞胎中的一个长期适量喝酒而另一个很少喝,适量喝酒的人的脊柱和髋部的骨骼密度将会更大。

  骨骼密度大即意味着骨骼不易破裂。现在,很多健康人也会经常骨折。当身体从现有的骨骼里重新吸收必要矿物质,而又不再生成新骨骼时,骨骼便开始变得易碎。这种情况可以发展下去便成了骨质疏松。这种现象老年人易发生。”

  这项研究的开展主要是为了研究酒精对骨骼的影响。而研究双胞胎便是的选择,因为双胞胎的年纪相仿,性别和基因也很相似。所有这些都会影响到骨骼的矿物质密度和饮酒的喜好。”

  这项研究首次发表在7月1日的Annals of the Rheumatic Diseases里。之后,科学家们再次雇佣了一对成年人的女性双胞胎进行研究观察,其中一个适度饮酒(在英国以每天超过3 杯为标准) ,平均每周8 杯,而另一个则每周不超过1杯。(在英国,平均一杯大约为半品脱啤酒,或是4- 5盎司的葡萄酒。)

  双胞胎需要事先填写关于健康和生活方式的调查表,例如吸烟习惯。为了确定骨骼密度,还要对臀部和背部照X光,并检验血和尿样。

  之后,科学家们通过对双胞胎的骨骼密度的比较,发现适度饮酒的人的骨骼密度比不喝酒或少量饮酒者的更大。研究显示,适度饮酒的人的骨骼每立方厘米的矿物质含量较高,其髋骨的平均骨骼密度为0.982 克/立方厘米,而少量饮酒者的平均密度为0.964 克/立方厘米;适度饮酒的人的脊骨平均骨骼密度为1.020 克/立方厘米,而少量饮酒者的平均密度为1.011克/立方厘米。

  不过,研究人员也指出,不喝酒和少量饮酒者的平均骨骼密度也不会低于一般人的平均密度。这表明,不饮酒并不会增加骨质疏松的危险,但适度饮酒却可以更好保护骨骼。

  在研究过程中,研究人员也提出警告,双胞胎的研究个案并不能代表大众,任何女性每周饮用超过21杯以上都有可能增加骨折的危险,因为她们增加了摔跤的危险。

  Spector说,通过进一步研究支持,相信内科医生们将会告诉那些患有骨质疏松的女性,为了她们骨骼的健康,能每天喝一杯酒

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